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为什么会失眠的原因_为什么会失眠_环球关注

2023-06-28 04:48:29  来源:互联网


【资料图】

1、失眠的常见原因是长期睡眠不规律,导致人体生物钟紊乱。此外,在过度的精神压力下,包括过度劳累,有些人也会失眠。而且随着人年龄的增长,中老年人受到一定的刺激。

2、比如在过度劳累、压力过大、焦虑等因素下,更容易引起失眠。也有病例包括一些疾病会伴随失眠。总之,一旦出现失眠,就要及时去医院,采取合理的治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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